Training

Training, ganz besonders Krafttraining, macht das Leben leichter. Die Energie, die wir hineingeben, kommt doppelt und dreifach zurück. DAVOI Training hält fit. Macht stark und beweglich. Beschleunigt den Puls  und den Metabolismus. Jedes Training ist auf Ihr Können abgestimmt. Macht Sie stärker, bringt Sie zum Schwitzen, bringt Sie zum Lachen. Vereinbaren Sie ein Probetraining

Referate / Seminare

Als Sportgerontologin vermittle ich meinem Publikum die neusten Erkenntnisse aus der internationalen Altersforschung. Die Wissenschaft hält überwältigend viel Neues und Positives bereit. Die Forschung zeigt immer deutlicher, wie entscheidend die Bedeutung eines guten Lebensstils ist. Wie geht richtige Ernährung, richtige Bewegung und richtige Entspannung?

Trainerin und Referentin aus Überzeugung

Sechzehn Jahre habe ich in Seminaren, im Radio und Fernsehen zu "Pensionierung und Finanzen" referiert. In dieser Zeit habe ich erfahren, wie wichtig und wie wenig selbstverständlich unsere Gesundheit ist. Heute bin ich die erste Sportgerontologin der Schweiz. Wer bei mir trainiert oder an einem meiner Seminare teilgenommen hat, weiss mehr und vergrössert seine Chancen auf ein  glückliches Alter. 

Für immer stark - nicht weniger und nicht mehr
Lebenslange Freude, Kraft und Beweglichkeit sind der Grund für DAVOI. Beispiele gibt es genug. Ulrich Inderbinen stieg mit 96 aufs Breithorn. Lew Hollander bestritt mit 85 den Ironman Hawaii. Die Ziele mögen unterschiedlich hoch gesteckt sein. Aber wir alle teilen den Wunsch, gesund, aktiv und glücklich zu bleiben, bis wir diese Welt verlassen.